20年来の親友に裏切られた気持ちでいっぱいです。

30代後半♀独身です。
同年代で20年来の大親友がいます。

最近、お互いに新しく好きな人ができて、うまくいけばいいねって、２人揃って片思いですごく辛いその恋の悩み相談を連日のように打ち明け合ってたんです。

なのに先日いきなり

その片思いの人とは別に、実は10年も続いている彼氏がずっといる、といきなり打ち明けられました。

ショックでどうしたらいいのかわかりません。

何がショックなのか、まだ自分でも受け止めきれなくてホントに毎日悩んでいます。


いくら友達でも、秘密はあってもいいと思うんです。

でも、20年も親友でいっぱい一緒の時間を過ごして、今までだって何度も恋の悩み相談をお互いに毎日真剣に話し合って、一緒に１人身の慰め合いをしていたのに、裏では自分はしっかり10年も彼氏がいて恋もSEXも楽しんでいたなんて、じゃあ彼女と一緒に過ごした私の時間は、彼女の悩み相談に真剣に悩んだ私の心はいったい何だったんだろうって

ものすごく侮辱された気持ちでいっぱいです。

彼女にとって連日の恋の悩みは趣味のひとつだったの？

心の中は10年付き合ってる彼のことで常に頭がいっぱいだったんでしょ

この歳になって、いまさら片思いの恋に必死になってる私を鼻で笑って聞いてたんじゃないかって

もう彼女と今までどおりに接する自信がありません。

正直、もう口もききたくないんです。

でもいきなり態度を変えるのも大人げないし、必死で普通を装っているんですが、毎日のように彼女から普通にメールが来ますし、あいかわらず片思いの悩み相談もしてくるんです。

どうしたらいいのか、自分がどうしたいのかすら、もう何も見えないです。

こんなとき、どうやって乗り越えればいいんでしょう。

大人げないことないです！！

ぜひその大親友さんに自分の思いを伝えた方がいいと思います。だって普通にしてられないですよね？？

私だったら嫌われようが何だろうが、どうして言ってくれなかったか聞きますし不満もいっさいがっさい全部ぶちまけます。

じゃないとお互いすっきりしないじゃないですか。大親友と思っているならなおさら言った方がいいですよ。大人げないとかそんな体裁気にしている場合じゃないですよーーー







どうして10年も黙っていたのかは聞かれてるのですか？その内容次第で今後の付き合いを続けるか続けないかを考えたほうがいいと思います。今の時点であなたは相当ショックを受け、混乱されています。で、判断材料が不足している段階ではまともな判断ができません。
少し落ち着いて冷静に彼女の話を聞ける状態になるまで、適当にメールを返しておき、折をみて話しましょう。
大人げなくないです。うやむやにすると今後小さな事でも疑念が生じ、やりにくさを感じるはずです。







アナタに気を遣っていたとは思えないですねぇ・・
そんなのを大親友だと思ってた自分に腹立ってることでしょう。
その友達は立派な裏切り行為をしています。
彼氏いないフリして心の中で優越感に浸っていたのでしょう。
それに男いるのにまた違う奴も好きなんですか？
そんな女とは金輪際会うのはおやめなさい。
30代後半♀独身だってこれからいくらでも幸せになれる。
頑張れ！！






辛いですね。。

私も20年来の友人の一言で大ショックを受けたままなんですが

自分を振り返って思うのは、何故その時に普通を装ってしまったんだろうって事。。

最初その事を聞いたときショックで言葉がでなかったのですが

それからも心のうちを言おうと思えば言えた筈なのに、何故いえないんだろうって。。。

言えれば少しはすっきりできただろうに。。。（いつもそうなんです）

そして私の場合は、友人はもうその種類の相談は持ちかけてこなくなりましたが

質問者さんの友人さんはまだそのきっかけとなった恋愛相談をしてくるんですよね。

だったら、今でも話し合う、気持ちを伝えるチャンスはあるじゃないですか。

傷ついた気持ちを、悲しかった気持ちを、、、伝えてみてはどうですか。。

このままだとずっとモンモンとし続けないといけませんよ。。。。

変わらず、片思いの相談をしてくるという事は決して悪気はないのかなと思いますが
普通これは誰でも傷つくと思いますよ。大人気ないとか気にしなくていいですよ。

がんばって！







あなたの憤りを親友が気づいていないなら
なぜ、あなたは思いの丈をぶつけないのでしょうか？
大人げないなんて思うよりか
自分の持っている憤りを親友に伝えてみれば？

喧嘩しないのが親友じゃないでしょう。
お互いの気持ちを素直に受け入れあって
人生を切磋琢磨していくのが親友ではないでしょうか。

それで親友関係が解消されても仕方がないと思います。

いくら親友でも相手の気持ちをすべて理解しているとは限りません。







相手を傷つけまいとしてついた友情からの＜嘘＞、それが
月日を重ねて、ます／＼言えなくなって……といった、
そんな雰囲気がつくられてしまっているとしたら、
アナタにも考える余地があるのかもしれません。

むつかしいですね。
やはり、親友であれば、隠さずに、ハッキリ
伝えておいたほうがよかったのかもしれません。

逆に、アナタであったら、どうしたか、
ロールプレイングで、考えてみませんか。
それで許せないのであれば交際を断つしか
なさそうですね。

修復は無理なので、早く絶交して、
次に進みましょう。

次のステップでは、
他の人の喜びを喜び、悲しみを悲しむ、
そうした環境を醸成するようにして、
歪んだ感情が顕れてこないようにしましょう。

これを機会に
数段いい女になりましょう。








ショックの大きさが何となくですがわかるような気がします。
質問者さんの気持ちが元通りにはなりにくいでしょうね、と言うかならないんじゃありませんか？
表面上だけでも今までどおり付き合っていくのなら、気持ちの上で距離を置いたほうが楽にならないでしょうか？
相手の方は、あなたが受けたショックは、微塵もわかってないかも知れないですし、どのくらいになるかわかりませんが、冷静に戻れるまでしばらく時間が必要そうですね。

法律事務所の評判について

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◆債務整理事件における「報酬」に関する指針
http://www.shiho-shoshi.or.jp/association/img/article_image/file/sa...
平成２３年５月２６日理事会決定

（目的）
第１条この指針は、債務整理事件を処理する司法書士（司法書士法人を含む。以下同じ。）の一部が不適正かつ不当な額の司法書士報酬を請求し、又は受領しているとの批判があることから、臨時の措置として、主として過払金返還請求事件における司法
書士報酬の額を適正化することによって、依頼者の利益の保護を図るとともに、司法書士に対する国民の信頼を確保することを目的とする。

以下本文を見て下さい。

◆債務整理事件の処理に関する指針
http://www.shiho-shoshi.or.jp/association/img/article_image/file/sa...
（平成２１年１２月１６日理事会決定）
改正平成２２年５月２７日

（広告）
第４ 債務整理事件に関して、品位又は信用を損なうおそれのある広告宣伝又は有利な結果を保証するような内容の広告宣伝を行ってはならない。

（面談）
第５ 債務整理事件の依頼を受けるにあたっては、依頼者又はその法定代理人と直接面談して行うものとする。

ただし、次に掲げる場合等合理的理由の存する場合で面談以外の方法によって依頼者本人であることの確認及びその意向が確認できるときは、この限りでない。

（１）従前から面識がある場合
（２）依頼者が現に依頼を受け又は受けようとしている者の保証人（連帯保証人を含む。）である場合で、債権者の厳しい取り立てを速やかに中止させる必要があるとき
（３）依頼者が離島などの司法過疎地に居住する場合で、債権者の厳しい取り立てを速やかに中止させる必要があるとき

２ 面談においては、負債の状況、資産及び収入の状況並びに生活の状況等の現状を具体的に聴
き取り、依頼者の置かれた状況を十分に把握したうえで、債務整理事件処理及び生活再建の見通しを説明するものとする。

以下本文を見て下さい。

実はまさに「ほっとできる借金相談比較ナビ」の5つの質問に答えた結果、何度やっても「ひかり〜」が第1位にヒットしたのでこちらで質問させて頂きました。同事務所のHPを見ても良い事(安心出来るような事)ばかり書いてあったので逆に「怪しいなぁ」と。。。掲載して下さったリンク先のテキストをしっかり読んで考えていこうと思います。
本当にありがとうございました！





自作自演ご苦労様です

ノイローゼと鬱の違いは何でしょうか。


もし、気分を悪くされた方がおられたらスミマセン。前置きした上で書かせていただきます。あくまでも私1個人の心境です。


私は、社会人一年のときに鬱病で休職しました。実家で静養したのですが…その際、兄弟喧嘩したときに、兄から『おまえは、人とと違う異常者だからあまり文句言うな！って母から言われたけどな…』みたいな一言を言われ、未だにそれが深く心に残り、それ以来、私の中で家族との間に薄い壁ができました。もうだいぶたちますが、取り除けません。


もともと母も父も私が『鬱かなあ～』というと『そんな病気なるわけないでしょ！軽々しく言わないの！』と軽蔑するように叱咤したものでした。今の世の中有りがちな話といわれても、鬱ってものに過剰反応してしまいます。


また、夫の母、つまり、姑は本当に躁鬱がひどく、こんなふうな人と一緒にカウントされたくない。みたいな感情があるんですね。


ところが最近、育児で本当に参ってしまって…これ、半分、鬱だよな。って思ってしまうのですが、違う！私は鬱じゃないし、鬱になりたくない！私が甘いだけなんだ！みたいな気持ちが動いてしまうんです。でも、心はどんどん深みにハマる一方。


そんな自分が今います。逃げかもしれませんが、ノイローゼとか、どうにかなっちゃいそう。。と言う言葉を使うようにしている自分がいまして…

「鬱」と「うつ病」は別です。うつもノイローゼ(今はほとんど使われない）も、「抑うつ」、「うつ状態」があるくらいな意味みたいです。状況によって一時的に不安定になってるとかそんな意味。そういったことから生活に支障が出て本人が困って病院に行けばそんな診断をもらうことはあるかもしれないですが、生活できているなら正常範囲内。たぶん、そんな感じです。

病院に行って手っ取り早く何とかなるのは薬で軽減可能な症状だけです。気分の落ち込みを抑える（副作用で眠くなったりだるくなったりすることもある）とか寝られないのを何とかする（効きが良すぎると翌朝に持ち越す）とか。それがひどくてどうにもならないときには副作用があろうとも助けになりますが、症状自体を治してくれるわけではありませんし、副作用ばかりが目立ってしまうこともあります（その場合は薬を変えたり量を調整したりする）。そこは注意が必要だと思います。

カウンセリングに対応している病院があってもカウンセリングですぐに何かが変わるわけでもありません。お悩み相談とは基本的にやることが違うので。吐き出すだけでも助かることはあるんですけど。精神科医全員が十分に時間を取って話を聞くのは現状難しいので、カウンセリング中心に考えるなら対応している病院を探す必要がありそうです。

自力で、とお考えなら、「考え過ぎ」、「深読みし過ぎ」の見直しをお勧めします。

生活の中で他の人がああ言った、こう言った。「事実」はそれしかありません。どうして言ったのかは本人に問い正すしか「真実」を知る方法はありません。思い悩む場合、他人の言ったことから「こういう意味だったかもしれない」と「自分が」考えている、想像しているだけです。自分が自分の中ではまりこんでるだけで、その最中には他人は関係なくなってます。

こう書いてる自分にもこの傾向があって自分で自分の首を絞めてるときがありますけども。それをしてる場面で気づけるようになってからは少しマシになりました。気づいたらそれをやめる…のが難しいときには自分で強制的に他のことをやることで苦しい状態から離脱できるようになってきましたから。

わざわざ自分で自分をしんどい状態にしている。カウンセラーさんに散々指摘されたけど。なかなかわかりませんでしたねぇ…。






全てご自分で解説した通りですね。
何かを考えて落ち込んでいく、それが鬱状態であり、その事を考えて悩んでパニックになるのがノイローゼです。もちろん症状には色んなパターンがあって、これが全てに当てはまるわけではありませんが、あなたのケースではって意味です。
ただ、あなたの場合は自己分析が出来ていますので、もしそういう病気だとしても軽い方だと思いますので、気持ちをしっかり前に向けて、ましてや母親なのですからしっかりしましょう。周りに育児などの相談相手を探すとか、うまくストレスを発散していけば良いかもしれませんね。

現在、６社の消費者金融から借金をしています。
４年ほど前から借りていて、初めは借りたり返したりを繰り返していましたが、 今は借りられない状況なので毎月最低額で返済をしています。おおまかな金額は全部で100万弱残っています。東京スターローンなどのおまとめローンに頼ろうかと資料請求まではしたものの知り合いからあまりよくないと聞き断念しました。しかし、先月で仕事を辞めて主人の実家近くに住む事になり今は無職です。これからの返済を考えたらどうするべきか悩んでます。ちなみに主人は借金を知りません。おまとめローンがいいのか？それぞれの金融会社に事情を説明したら待ってもらえるのか？
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財団法人日本クレジットカウンセリング協会 福岡センター
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[ 交通のご案内：福岡市営地下鉄空港線 「赤坂」駅下車 3番出口 徒歩2分 ]
電話： 092-739-8104
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確かにおまとめローンは利息も安いのでいいと思いますが、借金事態が無くなるわけではないので
返済がきついのでしたら、債務整理の中に任意整理という手段がありますから、ご主人に知られる前
に手続を進めた方がいいと思います。
任意整理をしてしまえば、無利息の状態で返済が出来ますし、あなたの場合でしたら法律家に依頼しても
3万～4万円あれば3年間くらいで借金がなくなると思います。
任意整理のいい点は、仕事に影響がでない・家族に知られる事がないという部分ですね。
法律家も殆ど費用分割に対応してくれますので、大きくても4万あれば大丈夫だと思います。
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まず、毎月いくら払っているのですか？旦那の収入は？厳しい言い方かもしれませんが、なぜ今働かないのですか？

助けて下さい。
最近、いきなり何もやる気が起きなくなって動けなくなったり、少しのことで凄く悲しくなって泣いてしまったり、みんなが笑っているのに笑えない、 うるさい場所や声がかなり苦痛でものすごくイライラしたりして辛いです。
今日は昼あたりからもう仕事場にいるのが辛くて死にたいまで考えてもう無気力で仕事をお昼で早退させて頂きました…

たまにいきなり、強い不安感や死にたいまで考えてしまうようなネガティブな発想がでてきて辛いです。

冬は特にです。

ろくに返事も出来ない時もあり(かなりたまに)、多分まわりからは頭おかしいとか、わがままと思われてると思います…

人から聞いたのですが、これは冬欝というものなのでしょうか？

今も明日の仕事を考えただけで凄く不安で辛くて行きたくなくて休みたいです…
今日の昼からあまりにも精神的に辛いので明日お仕事をお休みしようかと考えましたが…休んだら甘えてますよね…

過去に色々あり心療内科系の医者が大嫌いで信用できないのと、昔から薬で体調を崩す身体なので絶対飲みたくないのがあり病院にはいかないのと、一体この症状がなんなのか知りたくてこちらに書き込みしました。

詳しい方、私のあてはまる病名を教えて下さい。

お願いします

精神状態は抑うつ状態と言えるのだと思います。
うつ病も色々知ると色んな種類があるんですよね・・・。みんな何かしらに当てはまるんじゃないか？ってぐらい、○○うつ病とか沢山あるな～と思います。確かに冬季うつというものもあるみたいですね。また、夏季うつというのもあるみたいですが（＾＾；
無気力でやる気が出なくなるといったところは、なんとなくうつ病っぽい感じはしますね。

＞過去に色々あり心療内科系の医者が大嫌いで信用できないのと

この信用できないと思ってしまう心理についても、あなたの回復の糸口になるかもしれませんね。そういった「過去に色々あった」という事が結構病気発症の原因を探りやすいポイントだったりすると思います。
だからといって本人が嫌なのにほじくるのは辛いですが・・・私自身も色々ありましたが、めちゃくちゃほじくってます。現在通院&通院している病院でカウンセリング受診をしていますが、泣きながら話してますよ。

私はそうやってでも話す事に意味があると思っているから、辛くても嫌でもほじってほじって、疲れたら休んで、、、みたいにやっています。新しい一歩が自分を変えていき、回復へつながるのだと私個人的には思っています。

前１年半前に行った精神科では、８年ぐらい悩んだ末に行ったのに初診で２０分ぐらい説教され「病院はお悩み相談所じゃない」と言われました。そして「どうする？薬欲しい？欲しいならあげるけど。」と言われ・・・診察中に泣いたしものすごく不愉快な思いをしました。
それから、もう病院は嫌だ！と思ったけど体調崩したりしているので、また昨年１１月に病院へ行きました（もちろん前に行ったところとは違う病院です）。そしたら、今度はめちゃくちゃ助けられています。。この病院に来てよかったと本当に思っていますよ。
嫌な医師や生理的に合わない医師もいるけど、ほんと相性ですね。あと私の現在の主治医は「お薬を飲む事に抵抗はありませんか？」と最初に聞いてくれました。また、カウンセリング中心で投薬は必要最低限と掲げている病院でもあるのでそうなんだと思います。

あとは、薬以外にも漢方薬を処方してくれる病院もあるようですし。過去に何があったかわからずに言うのもあれなのですが・・・自分の為に病院へ行く事はお勧めですよ。自立支援の申請をすれば（医師に診断書を書いてもらう必要がありまｓが）医療費が３割負担から１割負担になりますし。使えるものは利用する、そういった考えで行ってみるのもいいと思います。
・・・って、病名が知りたいという質問なのにそぐわない回答かもしれませんが、お大事になさって下さいね。






寒いので欝が悪化することは良くあります。

生活に支障をきたすほどなら、心療内科に行ってください。
お薬は嫌なのでしたら、漢方にしてみてはいかがですか?

病名は、医師がつけるものです。






冬眠中なんですよ。

春になればまた少しずつ活動しはじめるでしょう
医者嫌いならそれでもいいでしょう
いっそのこと暖かいところに住めば直るかも。
暖かいところや暖かい国に住んでる人はあまり小さいことにこだわりません。
のんびりおおらかになれますよ







私も似たような症状でした。
心療内科に行きましたよ。
三年近く服薬しています。
二か所ほど行くのがお勧めですね！！

疲労からきているのか・・・軽いうつ状態なのか・・・治療が早ければ治りやすいそうですよ！！

抵抗がなければ精神神経科もお勧めですね。